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（中央社記者吳柏緯台北16日電）國際貨幣基金（IMF）最新報告將台灣今年經濟成長率預估下修至2.0%，不過行政院主計總處主計長朱澤民今天表示，主計總處的數據較完整，經濟成長率估計可達2.46%。行政院主計總處主計長朱澤民、審計部審計長陳瑞敏今天上午赴立法院財政委員會備詢，進行主計總處與審計部的業務報告。國際貨幣基金昨天公布最新的預測報告指出，由於受到全球經濟活動放緩影響，台灣今、明兩年的經濟成長率預測也下修。台灣今年經濟成長率下修至2.0%，較春季報告下修0.5個百分點；明年經濟成長率也下修至1.9%，下修幅度達0.6個百分點。今年8月，主計總處公布台灣全年的經濟成長率預估為2.46%，與IMF預估值落差成為立委今天質詢的重點。民進黨籍立委吳秉叡質詢時提問，為何國際貨幣基金會下修台灣的經濟成長率。朱澤民表示，由於國際貨幣基金的預測模型有許多假設資料，然而主計總處的預估是以實際掌握的農業、工業等相關數據所做，會比較準確。朱澤民也提到，IMF在民國106年預估台灣當年的經濟成長率是2%，但是當年台灣經濟成長率為3.08%。朱澤民說明，2.46%是由第1季、第2季的經濟情況轉好而逐漸修正得來，目前第3季預估會達到2.67%，第4季預估可達2.9%。吳秉叡也特別提醒朱澤民，由於大選在即，相關的數據都有可能被拿出來作文章，甚至被質疑過度誇大，因此一定要跟外界說明清楚。（編輯：楊玫寧）1081016

中國時報【報導李承陽】港星曾志偉主演並投資的電影《聖人大盜》15日舉行記者會，他和導演徐嘉凱，演員賴雅妍、曹晏豪、曾之喬等人均出席，賴雅妍分享跟曾志偉演對手戲充滿壓力，有場兩人臉貼很近的戲，對方還突然吐了一大口雪茄煙在她臉上，她只得撐著不得閃開眼神。曾志偉上戲時常會出新招，逼對手演出新的樣貌，但下戲後又是和善的前輩模樣，在現場老生常談，不過他拍戲前才在北海道出了車禍，每次咳嗽都會痛個10分鐘，卻可以演出哈哈笑的樣子，讓劇組人員相當佩服。另他擔任電影監製，不僅連片酬都沒拿，自己還投資約1000萬台幣，戲裡戲外都付出許多，CP值超高。曾志偉近年來大力支持新銳導演創作，但說到同樣是任職導演的兒子曾國祥日前傳出當爸爸的消息，他卻沒有多講，賣關子表示：「你們去問他啊，小孩子的事我都等他們說，不會一直去問。 」曾之喬成夢幻單品導演徐嘉凱入圍本屆金馬獎最佳新導演，曾志偉表示頒獎典禮當時正在德國進行拍攝工作，原以為《聖人大盜》會入圍很多項，還想特地請假來台出席典禮，「結果只有他（徐嘉凱）一個入圍，那就算了不來了。」幽默避過今年金馬獎敏感議題。而片中男主角曹晏豪開演前則是辛苦背演講稿，做功課看電影《社群網戰》，扮演曹女友的曾之喬，劇中為愛甘願付出，被稱是完美的夢幻單品，夢想的存在，人人都想要。有趣的是，在拍片空檔演員們還會故意把緊湊的商戰戲碼演成家庭劇，像賴雅妍就會扮演媽媽、曹晏豪裝年輕當兒子、曾之喬演媳婦，曾志偉扮爸爸，讓執導筒的徐嘉凱在一旁看得無言以對。電影18日上映。

【早安健康／高橋由紀（日本美體專家）】首先體重減了3公斤，也改善了更年期症狀和便祕問題。 市村多絵 小姐（62歲 瑜珈講師） 距今10年前，因飽受腰部和膝蓋疼痛之苦，我每天都戴著護腰和護膝，心情也非常不安。 另外，還有浮腫、臉部潮紅和偏頭痛等更年期症狀，天氣不好時，心情就很低落，經常陷入憂鬱狀態。 練習骨盆調整瑜珈後，剛開始出現的變化是體重減了3公斤，身高長高了1.5公分！朋友們也立刻注意到我的變化。接著，姿勢變得更穩定，肩膀也開始放鬆，長期的慢性便祕等各種身體不適問題，也在不知不覺中慢慢消失了。 雖然難以修正習慣動作和使用身體的方式，但確實改善了身體狀態，原本出現歪斜狀況的身體也恢復至正常狀態。 針對每次的練習，我都很重視身體和心理的變化，接下來也將持續練習骨盆調整瑜珈。 觸摸、實際感受「沾黏」症狀…… 按壓膝蓋後側，若感覺疼痛，代表骨盆內出現沾黏症狀 出現沾黏症狀後，上半身與下半身行動能力變差，若出現內臟沾黏症狀，更會令骨盆附近的狀態變得更嚴重，但我們卻無法藉由觸碰方式放鬆骨盆內的沾黏症狀。 出現於骨盆內的沾黏症狀，可針對膝蓋後側進行簡單的自我檢查。膝蓋後側是腳底和腰部連接肌肉的邊緣部分，因較少活動到此部位，比較容易出現沾黏症狀，也比較容易因為骨盆出現沾黏症狀連帶受到影響。手指用力按壓膝蓋後側，若感覺疼痛，代表骨盆內已出現沾黏症狀。若骨盆底肌群出現沾黏症狀，因這個部位跟身體動作有密切關聯，所以一定會造成骨盆內出現異常狀況。 飽受膝蓋痛、腰痛、畏寒怕冷、浮腫，以及無法消除腿部疲累等症狀之苦的人，因肌肉和臟器等處受到沾黏症狀影響，所以膝蓋後側才會感到疼痛。 透過用力按壓方式，放鬆出現在膝蓋後側的沾黏症狀，就能恢復腿部的循環。由於骨盆附近是最容易出現沾黏症狀的巢穴，透過放鬆沾黏可將骨盆附近漸漸「調整」回正常狀態。在這項檢查中感覺疼痛的人，請從今天開始，每天睡前5分鐘養成按摩膝蓋後側的習慣。養成習慣後請每天確實練習，因膝蓋後側出現沾黏症狀造成的腰痛和畏寒怕冷等症狀，狀況將慢慢減輕，也可解決腿部浮腫問題。 第二頁分享更放鬆骨盆沾黏的秘訣：活躍骨盆底肌群，練習最具代表性的「凱格爾運動」一口氣加速消除骨盆內沾黏！ 更放鬆骨盆內沾黏的秘訣……活躍骨盆底肌群 由於骨盆位於身體中心，也是活動身體時的關鍵部位，因此骨盆調整瑜珈非常重視骨盆附近的保健。其中，骨盆底肌群在骨盆下方擔任吊床般的功能，對維持骨盆附近的柔軟度來說非常重要。由於擔任「支撐」的功能，因此希望能夠保持伸縮自如的狀態，然而很多人卻飽受身體不適之苦，不僅影響到日常生活，因處於有時僵硬有時放鬆的不安定情況，導致無法施力的狀態。 進行放鬆沾黏步驟後，是巧妙使用骨盆底肌群的絕佳時機，放鬆沾黏導致的僵硬骨盆後，比較容易活動到骨盆底肌群。請務必嘗試練習一下跟骨盆底肌群有關、具有代表性的保健體操「凱格爾運動」（Kegel exercise，也稱骨盆運動），可一口氣加速消除骨盆內沾黏。 然而，也有人在進行凱格爾運動時，為了達到緊實效果努力過度，反而造成骨盆底肌群變硬。練習時，重點在於「緊縮後，確實釋放力氣」。 若長時間處於緊縮狀態置之不理，沒有進行「放鬆」步驟，骨盆底肌群會長期處於緊縮狀態。若長期持續下去，肌肉開始僵硬收縮、無法活動，不知不覺中導致骨盆附近各處出現沾黏症狀。如此一來，儘管非常努力持續練習，但是不僅身體不適狀況無法恢復，也無法讓出現疼痛與不舒服的某些部位的狀態變好。 正確練習凱格爾運動，對訓練骨盆底肌群的柔軟度非常有效。練習時若能巧妙運用釋放力氣的技巧，身體將會漸漸出現變化。確實掌握「放鬆」、「緊縮」的感覺，恢復自在伸縮的狀態吧。 本文摘自《放鬆沾黏！連醫師都想學的骨盆調整術》／高橋由紀（日本美體專家）／出色文化 … 延伸閱讀：>>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】

桃園市長鄭文燦昨（十六）日上午出席「桃園市定古蹟蘆竹德馨堂修復工程」開工祈福暨施工說明會時表示，蘆竹德馨堂於民國九十九年登錄市定古蹟，標誌著陳家三百年走過的歷史軌跡，它不僅是伯達宗族會的宗祠中心，也是桃園在地共同的歷史記憶。本次整體修復工程總經費為七百十萬元，其中由文化部文化資產局補助四百二十六萬元，預計於明年十月完工，希望修復完成後蘆竹德馨堂能成為桃園文化與歷史的亮點，再現傳統閩南建築風華。鄭市長表示，位於蘆竹區山鼻里捷運A10站對面的德馨堂，屬於桃園傳統閩式聚落保存較好的歷史古蹟，代表宗族用心維護祖先留下的精神象徵。市府在開發捷運A10山鼻站時，特別將歷史建築劃作保留區，本次修復工程務求細緻，盡量還原歷史原貌，市府也將研議增設導覽志工，將蘆竹德馨堂發展為在地觀光旅遊的特色景點。昨有市議員郭麗華、張桂綿、市府文化局長莊秀美、蘆竹區長蔡志揚、伯達宗族會理事長陳台淇等均一同出席活動。文化局長莊秀美表示，德馨堂是蘆竹保存完好傳統閩南建築之一，其主要的損壞情形為材料風化受損與人為增建。為保存建築原有風貌，展現歷史記憶，工程將著重於屋頂木構件整修、建築牆體修繕、彩繪泥塑修復等進行修復，力求充分展現傳統閩南風格。未來完工後，宗祠將全區開放，並規劃展示相關文物，擴展社區連結與匯聚社區文化能量，成為地方文教特色樞紐。

根據主計處最新統計，去年台灣的離婚對數共5萬4402對，較民國106年減少37對，平均每日離婚對數高達149.05對。我國離婚、分居現象盛行，分析離婚原因，「個性不合」是主要的離婚原因。值得注意的是，「個性不合」隱含的意義多是屬於被對方「精神虐待」，甚至排在「暴力」前面。但哪些行為屬於「精神虐待」？生活中的惡言相向、破口大罵甚至於挖苦、挑惕、你什麼都不懂等看不起對方的話，雖不至於構成身體傷害，經常對另一半說就屬於精神虐待。「家事」成爭吵起火點現在家庭中父母都是勞動人口，雙薪家庭才能支付家中的生活費，但家中人多、事多造成彼此矛盾增加，下班回家看到衣服沒洗、環境髒亂、小孩要照顧、晚餐要煮、碗盤要洗，滿滿家事都沒人要做，或都落在一方的身上時，成了爭吵的起火點，導致離婚成了越來越普遍的事，根據日本趨勢調查公司NEO-MARKING 2017的民調調查表示，減少家事可以減少夫妻爭執，尤其是購入自動洗碗機的家庭，竟高達9成的人覺得輕鬆不少，有6~7成夫妻甚至不再爭執誰洗碗。救婚姻靠三寶還在為了誰要做家事而搞到家庭關係不好嗎？花點錢購買省時的家電，有更多時間陪陪家人。日本調查表示，擁有掃地機器人、洗脫烘洗衣機、洗碗機等3大家電，平均一年可省下162個小時，讓這3大家電成為拯救婚姻神器，甚至不少主婦都說：「家務事少了，人就舒心。」【拯救婚姻神器快收！】👉掃地機器人👉洗脫烘洗衣機👉洗碗機 互動機器人幫你顧小孩少了家事之外，解決小孩陪伴問題對婚姻關係更有幫助。下班後也想要有獨處放空的時光，除了開電視給小孩看之外，有教育意義的智慧機器人堪稱育兒神器，不只可以回答各式各樣的問題，還可以把中文語音翻譯成英文，家長也能遠端透過控制器播放內容，小孩可以自己玩，甚至跟機器人聊天，內建智慧語音辨識功能，在互動中可以學會不少英文、兒歌、文學經典，代替忙碌的家長陪伴小孩。智慧音箱也能提供這類互動式陪伴，不少網友分享自從家中有了智慧音箱，小孩每天自己會問智慧音箱「今天天氣怎麼樣？」「波力是什麼？」等各式「問題」，智慧音箱都很有耐心的一一解答，默默地1個小時就這麼過去，育兒時光也能還給家長清淨，拯救家庭生活。【幫你育兒顧小孩！】👉兒童智慧機器人語音故事機👉小米小愛音箱MINI智慧音箱更多生活相關新聞暴利水果攤再現 「1袋破千」噱韓國客月薪3萬 她一招十年存下230萬元史萊姆黏土藏危機 5歲女童瘋玩手指爛阿里山雲海雲瀑 絕美景象讓人驚艷遲來60年的婚禮 8旬阿公替妻披白紗圓夢今日最夯新聞流量前3名一家拉一家「5900億」回台灣了悲傷爸發文：別讓我受二次傷害震撼！陳長文表態 要幫呂秀蓮今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

工商時報【王賜麟╱台北報導】進入下半年傳統電商旺季，網路家庭（8044）15日喊出，「ONE PChome」，結合旗下PChome、PChome24h購物、露天拍賣、商店街、Pi拍錢包、支付連、旅遊、PChomeThai、網家速配共9個單位，全集團備戰雙11活動，預估檔期活動金額將翻倍成長。除了期間會推出的多項優惠外，網家也與更多外部夥伴合作，推出各式跨境、特色商品、郵輪旅程、電子票券等，並首創全台唯一線上購車服務，推出全新中華賓士線上概念店。網家指出，未來還會持續增加其他品牌車款，且為確保消費者購買無虞，公司直接與原廠總代理合作，提供消費者最大的保障與優惠。執行長暨總經理蔡凱文表示，近年在行動端助攻下，今年業績成長強勁，以統計數據來看，行動端業務成長50％，其中新客數提升近7成、回購客數提升近7成。此外女性市場經營有成，女性消費者業績占比達6成，且年輕消費占比持續提升，行動端表現突出，PChome24h購物APP下載量成長50％，帶動近一年行動端業績年增50％，繳出亮眼成績。蔡凱文進一步表示，近年網家積極進行的策略就是，對外開放共享，與多家業者進行策略聯盟，對內則是集團各事業體互相合作、系統整合，期望未來底層互相打通後，消費者購物上能減少輸入重複資訊。另外今年會盡快把P幣打通，目前除商店街、露天可使用P幣、Pi錢包外，預計下週Pi錢包的P幣跟24小時購物的P幣可互相轉換。蔡凱文強調，公司整年度最重要的事，就是打造One PChome，讓所有服務對消費者來說就是一個服務。面對即將迎來的雙11檔期，網家行銷中心副總監鍾紫瑋表示，有鑒於去年發生不少大當機事件，今年強化系統再升級，承載接單量提升了8倍。為了消化大量訂單，藉由大數據、AI的預測判斷，進行存貨配置，進一步提供配送員最佳配貨路線。另外也將推出結帳智能推薦服務，系統將依據價格及個人化資訊，推薦最佳優惠信用卡使用方案。

文/謝金河2019年才剛剛開始，所有經濟研究機構都作出最悲觀的預測，先是世界銀行年度展望報告，用了一個「天要黑了！」的標題，明顯下調全球經濟成長目標值。接著是IMF三個月兩度下修經濟數據，然後是高盛估中國今年GDP只有6.2%。在達沃斯世界經濟論壇，全球CEO接受調查有29%的人對今年經濟前景感到十分悲觀。習近平主席在中央黨校開會也難得從口中說出黑天鵝及灰犀牛的字眼。最近發改委出面駁斥境外機構指中國2018年GDP只有4.1%的說法是錯誤的。外國機構對台灣也發表悲觀的看法，美國商會有近九成的企業人士擔心台灣缺電，46%的德商對兩岸關係感到憂慮。經濟研究機構對2019年台灣的GDP成長目標值預測，從中研院2.45%到中華經濟研究院2.14%，最近也是出現保二論調⋯⋯大家愈看愈悲觀。台股下週三封關，今年進入豬年，要到2月11日才開紅盤，漫漫長假，今年會出現史上投資人最不想抱股過年的考驗，股市交易量在封關前可能急涷。不過行情總在絕望中誕生，現在絕對悲觀，也許是豬年好的開始。更多今周刊文章老謝：值得光顧的海園活海鮮餐廳＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

旺報【記者蔡宗霖╱綜合報導】大陸國家公務員局網站14日發布中央機關及其直屬機構2020年度考試錄用公務員公告，公告顯示，2020年國考計畫招錄2.4萬人。此外，這次國考將充實基層人力，有77.3%的錄用名額計畫補充到縣（區）級及以下直屬機構，並針對艱苦邊遠地區考生放寬門檻，另一方面曾遭「開除黨籍」及「失信遭懲戒」的對象不得報考。大陸國家公務員局14日公布了中央機關及其直屬機構2020年度考試錄用公務員公告，公共科目考試預計於11月24日舉行，10月15日開放報名，預計招錄2.4萬人，職位涉及中央和國家機關86單位以及23個直屬機構。心理素質列入標準與往年不同的是，此次招錄名額增加近萬名，另外在報考條件上新增了「被開除共產黨黨籍人員」、「被開除公職的人員」、「被依法列為失信聯合懲戒對象人員」為不得報考身分。且招錄政策也有新變化，在報考條件中特別指出需要「具有正常履行職責的身體條件和心理素質」；筆試以外的體測部分，也強調需要根據職種來進行心理素質的評測。強化政治正確另一方面，2020年國考流程亦新增「備案」環節，對於公示期滿後，沒有問題或反映問題不影響錄用的人員進行備案；同時在考察環節中，改變以往「唯分取人」方式，更注意考生的政治性，以個別談話、實地走訪、嚴格審核人事檔案、查詢社會信用紀錄、同本人面談等方法考察政治信仰、政治立場、政治意識和政治表現。而除了門檻和招錄政策外，招募後派發的人力也將著重在基層，77.3%的錄用人員計畫補充到縣（區）級及以下直屬機構。對於艱苦邊遠地區職位也將降低學歷要求、不限制工作年限以及經歷，在劃定筆試合格分數線時更給予政策傾斜。

【記者郭襄陽臺北報導】「臺灣電影雙年展」在文化部的支持下，由駐洛杉磯辦事處臺灣書院與加州大學洛杉磯分校電影電視資料館再度攜手合辦，本年度邁入第二屆，將於10月18日至28日在漢默爾美術館的比利懷爾德戲院盛大展開，為期11天活動期間將放映我國10多部劇情長片、紀錄片、短片及經典修復作品，盼藉由國片放映，向美國觀眾彰顯臺灣對多元平權議題的開放與包容。今(108)年5月，臺灣正式成為亞洲第一個同性婚姻合法化的國家，本屆雙年展試圖探討這個重要的轉變時刻，邀請臺灣影人透過鏡頭闡述及回應臺灣當代社會的政治、文化及身份認同。策展人UCLA電資館電影節目主管Paul Malcolm及共同策展人太平洋藝術運動藝術總監Brian Hu表示，十分榮幸能繼續探索臺灣院線片及經典電影，見證臺灣電影產業面對國際政治壓力，卻仍展現生生不息的創作能量及獨特本質。本屆雙年展將於10月18日晚間揭開序幕，由甫獲本年台北電影節「國際新導演競賽」觀眾票選獎與最佳新演員獎作品《大餓》擔綱開幕片。此外，參展片單尚有劇情長片《握三下，我愛你》、《血觀音》、《強尼•凱克》、《范保德》、《十年臺灣》；紀錄片《鹽埕區長》、《我們的青春，在臺灣》；經典電影《雁兒在林梢》、《空山靈雨》，以及《陳耀圻早期作品》、《唐朝綺麗男》、《去年火車經過的時候》等特選作品。本次也特別邀請《大餓》導演謝沛如、《握三下，我愛你》導演周美玲及《強尼•凱克》導演黃熙赴美參加開幕酒會及映後座談。臺灣書院主任楊婷媜指出，「片單中有近半數來自女性導演作品，內容大膽創新又激勵人心，希望藉此展現臺灣影視創作環境的多元自由，也期待觀眾皆能獲得愉悅的觀影經驗。」臺灣電影雙年展自2017年啟辦，為近年來美西地區專屬臺灣電影的活動，除了放映片單豐富多元，本屆更特別延伸於10月19日舉辦臺灣焦點論壇，邀請UCLA亞洲語言文化教授兼中國研究中心主任白睿文（Michael Berry）主講「臺灣電影行銷戰略」及「臺灣電影市場之性別多元性」，並邀請相關產業人士聚焦討論臺灣平權友善的拍片環境，及電影市場行銷策略。2019/10/15

記者周毓洵／臺北報導《通靈少女2》郭書瑤（瑤瑤）與范少勳2人有不少親密戲，有一場跑給糾察隊追的戲，為了呈現最好的畫面，2人不斷來回奔跑，范少勳說：「拍這種戲真的會不斷聽到自己心跳聲。」而瑤瑤在本季也有許多情緒很重的戲，她也說：「我只要情緒很厚時，就會聽到砰砰砰的聲音，而且感覺耳朵裡在跳。」瑤瑤與范少勳在片場有許多「肢體互動」，有一幕瑤瑤偷跑去牽范少勳的手，想看看他會有什麼反應，沒想到范少勳冷不防的抓緊她的手，讓她十分害羞。事後瑤瑤想解釋這場意外，沒想到范少勳說：「我感覺到的不是你的動作而是你的行為。」這句話也讓她聽了一頭霧水，急忙撇清「我只會對阿樂這樣，我對其他人不會。」范少勳入圍第56屆金馬獎最佳新演員獎，此獎項被評審描述為「死亡之組」，范少勳說：「希望戲裡當話劇社學弟，戲外能當金馬獎學弟。」曾在2013年以電影《志氣》奪得第50屆金馬獎最佳新演員獎的瑤瑤以過來人身份給十分簡潔有力的建議：「記得準備得獎感言。」更雲淡風輕說：「機會難得，好好享受，會得就會得。」相當有老鳥姿態。郭書瑤（右）與范少勳（左）劇中的約會照。（圖：公視提供）郭書瑤（右）與范少勳（左）在片場有許多「肢體互動」。（圖：公視提供）