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台灣雙打好手王齊麟與程琪雅今天在澳門羽球公開賽混雙壓軸決賽，以11比21、8比21不敵頭號種子、世錦銀牌組合的泰國選手德查蓬與沙西麗。總獎金15萬美元（約新台幣460萬元）的澳門羽球公開賽，屬世界巡迴賽超級300系列，台灣僅有王齊麟和程琪雅聯手闖進最後一天的決賽，但與合體後首冠擦身而過。目前世界排名25的王齊麟與程琪雅，近況超優，兩人上個月才在丹麥羽球公開賽幸運遞補參賽，卻演出驚奇聯手殺進4強，締造合拍後在750系列最佳戰績，轉戰澳門又一路過關斬將挺進壓軸冠軍賽，看似逐漸擺脫7月中連續4戰首輪出局的低潮。今天登場的混雙決賽，王齊麟與程琪雅這組「王程配」，遭遇世界排名第4的泰國組合德查蓬（Dechapol Puavaranukroh）與沙西麗（Sapsiree Taerattanachai），兩人沒能打出最佳表現，僅用31分鐘就敗下陣，也與冠軍失之交臂。首局「王程配」開賽曾以6比3取得微幅短暫領先，沒想到對手很快重整旗鼓，靠著一波11比0的攻勢扭轉戰局，「王程配」沒能有效止血反一路挨打，最後以11比21丟掉首局。次局泰國組合攻勢依舊猛烈，開賽就取得7比3領先，接下來「王程配」又一口氣連丟7分，提前種下敗因，最多以6比19落後，最終以8比21吞敗。更多追蹤報導戴資穎封后之路艱辛 細數4名難纏對手美國公開賽露鋒芒 林俊易花火即將綻放不靠教練成世界第二 台灣球王周天成犀利殺球入選3大好球 BWF回顧奪冠時刻高中盃羽賽 亞柏雄中囊括4冠最大贏家今日最夯新聞流量前3名被裁員 不敢嫁 沒家可回睡街頭韓粉拉票「寧投白痴」驚呆網友39凍屍大逆轉「給CNN耳光」

記者馮珮汶／綜合報導1111光棍節即將到來，同時也是百貨最大檔SOGO百貨週年慶，力拼化妝品天后宮強勢來襲，台灣及日本連鎖藥妝店業者也不甘示弱，同樣推出超殺的雙11優惠，沒有預算買高單價彩妝保養品的小資們可得好好做清單，囤貨時間到了！x日藥本舖日藥本舖線上商城推出「雙11超級省！百萬折扣碼大放送」活動，於11/8(五)-11/11(一)全館不限消費金額免運費，並且消費滿1111元，結帳輸入折扣碼「JPMED111」即可折抵111元；消費滿111元，結帳輸入折扣碼「JPMEDA11」即可折抵11元；11/12(二)-11/15(五)加入日藥本舖官方LINE，並領取60元超商運費折抵券，立即享有超商免運。日藥本舖線上商城11月11日推出一日限定明星商品超級特惠價，一共開放六個時段，分別為10:00、12:00、18:00、20:00、23:00和一個神祕時段；每個時段分別會推出不同的明星商品超級特惠價，像是日本人氣商品「Ariel新超強潔淨3D洗衣膠球」、「日本花王新蒸氣感舒緩眼罩」、「LOTTE樂天小熊餅乾」等眾多明星商品2折起，超級特惠價格比飛往日本購買還要便宜。除此之外，日藥本舖實體門市也因應雙11購物節，推出11/9(六)-11/11(一)限時三天的專屬會員價商品，「日本獅王奈米樂洗衣精500g」原價199元，雙11會員價139元、「桐灰 NEW小白兔暖暖包10個」原價149元，雙11會員價99元、「日本合成無添加溫和泡沫洗顏乳180g」原價120元，雙11會員價78元。另外，看好外送商機發達，日藥本舖與美食外送平台「foodpanda」合作，進駐新上線的「熊貓商城」，首波開放合作的日藥本舖9間門市分別為：府中門市、通化門市、南京門市、東門門市、饒河門市、新莊門市、成都門市、松江門市、三重門市。▲藥妝店推出雙11下殺優惠。（圖／品牌提供）x屈臣氏屈臣氏「1111狂歡盛典」將於11/4至11/13盛大展開，網路商店全館商品折扣最低3折起，年度爆品任挑任選滿$888現折$100。此外，11/11更推出一日限定的狂殺限量$11/$111/$1,111商品。屈臣氏每日優惠日：11/8(五)醫美日：15大醫美品牌85折，再享滿$1,500送$200(電子提貨券)11/9(六)彩妝日：寵i愛會員獨享彩妝商品77折(部分商品除外)11/10(日)保健日：保健品最低72折起11/11(一)狂歡日：瘋搶$11夯貨！眾多好物超狂下殺$11/$111/$1,11111/12(二)小屈日：屈臣氏獨家商品下殺5折起11/13(三)囤貨日：箱購79折起▲藥妝店推出雙11下殺優惠。（圖／品牌提供）x佐登妮絲佐登妮絲掌握最新「肌膚增厚」抗老抗皺保養趨勢，繼去年推出「BA-5肌密抗皺原液」造成熱賣風潮後，今年推出最新頂級「BA-5肌密抗皺活妍霜」(厚顏霜)，含獨家成分可強化肌膚細胞達到「肌膚增厚」，進而提升肌膚飽滿度，並搭配榮獲德國紐倫堡及瑞士日內瓦發明獎的獨家原料，使肌膚整體恢復光澤亮麗。xETUDE HOUSE韓國開架彩妝ETUDE HOUSE被暱稱為楓葉盤的秋季大熱楓葉色調眼彩盤，原本是韓國官網限定商品，在韓國造成廣大美妝愛好者的搶購風潮，開賣不到一周就賣出5,000盤，席捲社群媒體，本次特別引進台灣，成為雙11首波EC獨賣商品。活動期間內也推出超級限量組合，能夠用不到一半的價錢收藏社群火紅的楓葉盤；此外，受到台灣粉絲熱愛的唇萃印記唇釉系列，為了回饋粉絲們的熱烈支持，ETUDE HOUSE特別準備「唇萃印絲絨柔霧唇釉迷你五件組」，只要用一支正品的價格，就能夠讓想要包色的粉絲能一次收集最熱色號。▲開架彩妝推出人氣商品雙11組合。（圖／品牌提供）更多三立新聞網報導雙11「銀行優惠計算器」 買萬元以上刷這些神卡現省千元雙11百貨刷爆卡！萬元鍋具11元起標 這些餐飲買一送一午夜開搶！網購新勁戰現省5萬 11元買到愛瘋11Pro旅展限定！華航熱門航線機票一元起標 再抽百萬哩程大獎【Yahoo雙11不買會後悔】👉11/1~11/10暖慶刷一波👉秒殺時時樂！點這裡搶👉每日最好康！手刀快買👉最省全攻略！拜讀後衝👉心理測驗！未來5年後的你

羅小白8日宣布交往兩年多的io樂團前貝斯手Sho（簡瑞松）步入禮堂，婚禮訂於明年1月5日舉行！相差13歲終於修成正果，男友太務實只顧著籌備婚禮，浪漫派的她直言萬事俱備只欠求婚，「現在婚期都訂好了，但我相信他一定會求婚的，沒有求後果會很可怕！」兩人雖相差13歲，但同樣熱愛音樂，且一起開樂器行，是夥伴又是伴侶，她稱讚他“「夠理性成熟，不會遷就我，最重要的是他很愛我！」但恐怕求婚一事就不得不遷就了，因為愛浪漫的她還在等Sho求婚，最夢幻的求婚場景？她笑說，排場大小不拘，只要兩個條件，首先爸媽和教會弟兄姊妹都在場，二是告白不能太短，「我想信只要有心、真心的求婚，一定是很美好的！」為此她和爸媽「抗衡」一年才說服兩老同意婚事。她日前帶著一歲多的愛犬奇哥拍婚紗，待嫁女兒心談起婚禮，走80年代復古風。為了準備婚禮的大小事而吵架，預計耶誕節先登記，婚後打算生幾個？她說：「小孩順其自然，但也希望不要太快！不過我覺得如果只有一個的話太孤單了，希望是兩個恰恰好囉！」更多 CTWANT 報導無法給江蕙「性」福！費玉清最終唱 拋「隱疾」震撼彈9歲男童疑遭精神病患狂毆致死！「螺絲起子捅脖一圈」眾人冷眼圍觀台中母子3屍案！ 同居男友落網坦承：勒斃女友、悶死雙胞胎

高雄市 / 華視新聞 王美雅 許文男 高雄報導全台各地面臨缺工危機，很多年輕人不願意從事勞力型工作，讓建商大喊吃不消，建築工地很缺模板，泥水和鋼筋工人，以前一天2000塊可以請到工人，但現在一天給3500元，都還不保證找的到人。工務局表示，這兩年來營建業新增報開工超過5000件，因物料上漲，人工機具缺乏等問題，市府也祭出建照有效期限內，可以申請工期延長兩年的調節措施。被稱為是高雄最美文創基地的海音中心，工程進入最後階段，預計明年八月完工，工人加緊趕工拼進度，不過高雄市的缺工情形，卻讓營建商很頭痛。營建商 陳培洲：「就實際施工的工程人員，事實上是不足的。」實地來到工地，扛著幾十公斤模板的工人穿梭，全身溼答答，一天下來真的非常辛苦。工人：「錢領的都比那些上班族還多，可能就是因為太累了，然後年輕人就做不住，找進來的師傅幾乎都是老師傅。」很多年輕人不願意從事勞力型工作，加上少子化衝擊，工地年齡層斷層越來越大，師傅級的工人平均工作年齡50、60歲，有時候甚至一天給3500員，也找不到工人。營建商 陳培洲：「模板工人，一般師傅級，大概都是2500-2800元，那我們有時候缺工的時候，甚至是提高到一天3500元。」這兩年來，高雄新增報開工超過5000件，在營造業材料成本增加，機具人力又缺乏的條件下，市府祭出在建照有效期限內，可申請工期延長兩年的調節措施。高雄市工務局副局長 黃志明：「協助企業度過這個缺工期，所以我們也辦理了建照延長兩年工期。」解決產業缺工問題，確實也是政府當前，得積極面對的，優先施政事項。原始連結更多華視新聞報導 年產值破3億 美濃野蓮缺工問題多

▲ (翻攝推特)台北市 / 張原紘 綜合報導速食店都買的到的美味薯條，除了拿來吃，還能讓你了解骨折的不同型態。日本一名網友在推特上分享，他用薯條做出5種不同的骨折示意圖，而且一看就懂！日網友用薯條比擬"骨折" 一秒看懂!日本網友「統合失調症が治った筈のアライさん」在推特上貼出一張薯條的「遺照」，照片中可以看到，5根原本應該是完好的薯條，都有不同程度的破碎。原PO說，從左到右，分別是「螺旋形骨折」、「斜向骨折」、「橫向骨折」、「節斷性骨折」、「粉碎性骨折」。原PO補充，粉碎性骨折與複雜性骨折很容易混為一談，但它們其實是不一樣的。他指出，粉碎性骨折是指骨頭斷成3截以上。複雜性骨折又叫作開放性骨折，骨折會連帶拉扯四周的組織，從外部就能看見骨頭。網友看了這麼生動的描述都笑說，「不要玩食物！」、「秒懂」、「薯條是無辜的啊啊啊」、「以後吃薯條都覺得痛QQ」等等。玩食物母湯? 英國研究:可增加食慾雖然這樣玩食物很母湯，不過先前有英國研究刊登在《Appetite》雜誌上指出，學齡前若能與孩子們「跟真正的水果、蔬菜」一起玩感官遊戲，對於增加食慾有幫助。研究指出，透過對於事物的真正接觸，有幫於孩子熟悉世界，像是用手硉、擠壓、把玩食物，都能有效讓孩子更願意吃它們。▲ 華視新聞網小編「扁編」在折薯條。(資料照)原始連結 更多華視新聞報導 滿滿食物等你來吃! 路跑廣告超吸睛

ETtoday《聲林之王2聲境傳奇》本週來到總決賽前的前哨戰，將從13位選手中決選出最終七強名單，因此特別邀請到金曲歌王陶喆擔任飛行導師，準備給聲林野獸們一場嚴苛的洗禮。陶喆在音樂界的地位受人膜拜，一出場就讓蕭敬騰、林宥嘉兩位首席導師爆炸性起立。陶喆表示，覺得自己在聲林裡代表的是「藍色小精靈」，希望可以用音樂看顧、指導大家。這回「魔獸侵略戰」也找來13位踢館魔王，包括來自《中國好聲音》王力宏戰隊的七強選手林言奕，《天籟之戰》總冠軍耿斯漢，以及曾入圍金曲獎的重唱美聲吳蓓雅，更殘酷的是，本回合賽制條件是前所未有的難，必須同時獲得三位導師的投票才得以晉級，代表選手光是完美還不夠，更要在歌曲中釋放自己的靈魂。艾文 (上圖) 雖為本季現役選手，上一季卻也是最令人畏懼的踢館魔獸，經驗十足的他這次帶來自創曲《PSYCHO》，表現得跟踢館時一樣破壞力十足、震懾全場。蕭敬騰與陶喆一致稱讚：「看得很爽！」林宥嘉更說：「艾文真的是老江湖了，雖然前段表演感覺很放鬆，但當他站起來那刻，自信心破表，人如歌名就真的像神經病，表現出我就是要殺了你的感覺。」一直被視為黑馬的盧子杰 (下圖)，這次也帶來他的數字自創曲《49》，簡單乾淨的吉他演奏，搭配他的明亮聲線，受到陶喆大大賞識，認為《49》是一首很有企圖心、走出自己舒適圈的挑戰作品。上集讓老蕭老師備受感動的李艾薇 (下圖)，依舊沒讓人失望。她以五月天的《盛夏光年》應戰踢館大魔王，面對資歷豐富的對手，她的實力完全被逼出來，演唱時全場沸騰，讓蕭敬騰再次控制不住自己，冒險說出「聽得我很想咬妳一下」的告白，而陶喆也給了艾薇極高的評價：「就是女版蕭敬騰，超有爆發力！」瞬息萬變的聲林裡，一關比一關艱難，選手除了展現歌唱實力，還要不斷激發自己的潛能。誰能殺出重圍，稱霸舞台成為聲林之王？請鎖定今天 (11/8) 週五晚間9點直播的《聲林之王2聲境傳奇》。想體驗聲林舞台震撼的朋友，別忘了關注ETtoday新聞雲App，收看直播並投票給你喜歡的選手，關鍵一票將影響選手最終排名，也有機會抽到11/22總決賽現場門票喔。《聲林之王2聲境傳奇》每週五晚間9點於ETtoday新聞雲網站、Facebook、YouTube、App全平台首播 (週五23:00、週六22:00、週日12:00重播)；每週六晚間8點中天綜合台播出；每週日晚間8點台視播出；隔週日下午5點ETtoday綜合台 (MOD CH 315) 播出。此外，每週五晚間9點於大陸愛奇藝播出。海外方面，馬來西亞：每週五晚間9點在Astro Go、On Demand，週六晚間6點於AEC、AEC HD頻道播出；新加坡：每週五晚間9點在StarHub Go ，週六晚間11點於都會台播岀；美洲：美西時間週日下午5點東森美洲新聞台播岀。 另外，每週五晚間9點首播前，8點半於ETtoday播出《漿果告示牌》，與觀眾們一同等待《聲林之王2聲境傳奇》。(照片提供／量子娛樂)

近年來環境變遷造成污染增加，以及生活飲食習慣改變，癌症的發生率及死亡率居高不下，根據衛福部統計，癌症已蟬聯37年國人十大死因之首，為民眾健康的大敵。如何提高癌症治癒率並減少正常組織的副作用，一直是當前精準醫療發展的重點及努力目標，病患在放射治療過程中因體內自主或不自主的運動，像是呼吸、吞嚥、身體消化食物及心臟跳動，或是每日腸胃位置改變，都會造成腫瘤位置的改變，傳統放射治療儘管事前的治療計劃很精準，但治療計劃所用的影像是數天、甚至數週前所採集的影像，因此在放射治療期間是否能夠準確的做位置評估管理，以及能否針對療程中的改變來做應變十分重要。高雄醫學大學附設中和紀念醫院侯明鋒院長與合富醫療集團李惇執行長，簽訂全台灣第一台先進的核磁共振影像導引直線加速器，由合富醫療集團獨家代理美國ViewRay公司的MRIdian Linac，結合核磁共振造影定位及精準放射治療技術，提供臨床醫師一套用來觀察、評估及設計癌症病人個人化的精準放射治療計畫。該設備得到全球各大頂級醫學中心(如美國華盛頓大學醫學院Barnes Jewish 醫院Siteman 癌症中心、美國威斯康辛大學Carbone癌症中心、德國海德堡大學附屬醫院、日本國家癌症中心、韓國首爾大學附屬醫院)廣泛認可及強力推薦。MRI的軟組織對比度更好，且不產生額外的成像輻射劑量，搭載研發設計的軟體系統，可提供傳統放射治療設備難以匹敵的三個臨床優勢：1 精準MRI定位和快速劑量預測：病人每日治療的定位可直接利用清晰的MR影像做精準對位；同時病人在治療床上，能準確預估當前治療將要投遞的放射劑量。2 根據每日解剖變化調整治療計畫：根據腫瘤萎縮或周圍器官變化，每日調整 治療計劃，使病人得以按最精準(當日/即時)的治療計畫執行治療。3 治療中即時追蹤腫瘤，治療全程連續每秒4張，並在TFDA授證後升級為每秒8張核磁影像。系統透過軟組織追蹤和自動化的射線控制，當腫瘤組織移動超越醫師預設的追蹤界限靶區，射線會自動暫停照射，當靶區移回預設的範圍，射線會自動恢復，可大幅降低正常組織細胞的損傷。許多國際知名的癌症治療中心都陸續發表了胰臟癌放射治療的研究，使用核磁共振影像導引直線加速器治療，明顯提高胰臟癌的治療成績。在其他部位像是肝癌、前列腺癌、乳癌等也都有提升治療成效同時大幅降低副作用的影響。高雄醫學大學附設中和紀念醫院引進核磁共振影像導引直線加速器，即將在2020年中啟用，希望能造福更多的癌症民眾。更多 CTWANT 報導無法給江蕙「性」福！費玉清最終唱 拋「隱疾」震撼彈女大生殉情「被自殺」？ 附身同學跟父母討抱抱楊子儀床戲「跨下凸一根」 認對吳怡霈起生理反應：很合理

國際中心/綜合報導德國奧芬巴赫（Offenbach）一名牙醫師盧卡斯（Max Lukas）去（2018）年9月收治一名嚴重牙痛患者，經診斷後決定拔除，沒想到拔出後，發現該顆牙齒竟長達3.72公分，讓盧卡斯成為「拔下歷史上人類最長牙齒」的牙醫，打破金氏紀錄。▲拔牙。（圖／資料照與翻攝guinnessworldrecords）根據《德國之聲》報導，盧卡斯去年9月時，收治該名病患，當時患者表示牙痛導致他無法下嚥、入眠；為此盧卡斯觸診時，發現患者口腔已經出現紅腫的狀態，經X光照射發現「牙齒在X光片上呈現的長度很不可思議，有四分之三的長度埋在牙齦裡面，已經無法治療，只能去除牙齒讓患者獲得舒緩。」▲世界最長牙。（圖／翻攝guinnessworldrecords）盧卡斯最後成功拔下這顆超長牙齒，他表示一般而言，牙齒長度約在2公分左右，拔下的這顆牙齒竟長達3.72公分，遠遠超過一般人的牙齒長度；因此盧卡斯用將近一年的時間蒐集相關資料、對牙齒進行檢查，最後成功列入世界紀錄的名單，在今（2019）年當地時間10月29日成功拿到「拔下歷史上人類最長牙齒」的證書。他表示，會將證書擺在自己的辦公室裡面，「世界上所有的牙醫都會知道這項紀錄。」據了解金氏紀錄中，上一位「拔下歷史上人類最長牙齒」的人是在美國俄亥州，一名10歲男童2018年1月拔下一顆2.4公分的乳牙，改寫最長人類乳牙紀錄。更多三立新聞網報導慎入！狂男背刺「3蟑螂」超逼真 網爆雞皮：身體癢起來了好市多買人氣韓國魚湯包 她一煮見「白異物」嚇：保麗龍？土撥鼠轉世？男肚餓「猛啃」生南瓜曝口感：好呷 網驚呆西濱公路見驚世超載！工人擠爆車斗…「玩命外掛」網傻眼

音樂節奏遊戲《Cytus II》（Cytus 2）今(8)日更新2.7版本，推出角色新樂曲及全新曲包「Battle CHAOS 2019」，收錄五首極具挑戰的賽事主題曲。以Cytus II系列賽事曲為主的新曲包「Battle CHAOS 2019」全新付費曲包「Battle CHAOS 2019」共收錄五首樂曲，皆新增遊戲中從未出現的「GLITCH」難度，等級高達15，包含曾經在《Cytus II》系列賽事中的〈Ramen is God〉、〈Liberation〉等魔王樂曲。雷亞遊戲曾在世界各地舉辦《Cytus II》相關賽事，決賽中出現的全新高難度指定曲目，被稱為「魔王曲」。Battle CHAOS 2019的概念源自Rayark Wonderland舉辦的Cytus II JP Battle - CHAOS。為了讓所有玩家都能一同體驗比賽的刺激感，製作團隊以「Battle」作為主題，由五組作曲家製作五首樂曲，以最高新難度「GLITCH」規格登場。每首樂曲皆由兩位音樂家共同合作完成，除了在今年六月東京「Cytus II JP Battle - CHAOS」初次登場，由Ice聯同日本吉他手Masahiro "Godspeed" Aoki的〈Ramen is God〉之外，也包含由Silaver和lixound合作，在今年九月廈門「Cytus II MM Star Show」比賽中出現的初次登場的樂曲〈Liberation〉。本次曲包中更收錄James Landino聯合一位新面孔Akira Complex，為大家帶來全新樂曲〈Hydra〉。其他包含3R2及SIHanatsuka合作的樂曲〈Rebirth〉，以及NeLiME OVERDRIVE和Apo11o"月読命"program的合作樂曲〈Re:VeLΔTiØN ～光道ト破壊ノ双白翼～〉。角色Xenon更新兩首免費樂曲本次更新也新增兩首免費樂曲收錄於Xenon中，包含以八弦吉他沉重的聲音為主，由日本吉他手Yohei Kimura所製作的金屬樂曲〈Violet〉。另一首樂曲〈Asylum〉由獨立樂團Zangief桑吉爾夫製作，帶來鼓舞人心且激昂的硬核金屬搖滾曲風。隨著2.7版本更新，延續萬聖節的氣氛，遊戲中也於角色Ivy中更新來自一代遊戲的經典曲目〈Halloween Party〉，以強化二代感受的全新譜面回饋給全世界的玩家。限時角色組合包特價 包含即將出現的全新角色《Cytus II》上市至今推出共12位角色，皆各具不同的樂曲特色。為了讓玩家能在接近3.０版本前，能夠更加完整體會遊戲的原創故事，本次更新推出角色組合包特價。玩家可在限定時間內，於遊戲中一次購買9位付費角色，包含現有7位付費角色及未來即將推出的全新2位角色。—＊本文全權由Yahoo奇摩電競所有，轉載請附上原作連結。

（優活健康網新聞部／綜合報導）如果白天小便的次數大於4到6次，或者半夜起床小便的次數大於2次，且經常因為持續襲來的尿意而無法好好睡覺，那麼你可能就有頻尿問題。圓扶原中醫診所王緯迪醫師說明，從中醫觀點來看，頻尿主要和腎氣不足有關。治療上主要透過針灸和內服中藥兩大方式1.針灸：針刺關元、氣海、太溪、崑崙、足三里、築賓、 三陰交等穴位，搭配灸法，有助於補腎益氣，進而改善頻尿、夜尿的情況。2.內服中藥：一般來說會使用濟生腎氣丸、縮泉丸 來利水消腫，加強溫腎祛寒，有縮尿止遺的作用。另外，像是山藥、芡實、冬蟲夏草、何首烏、女貞子、淫羊藿、杜仲等常見的中藥材也都是養腎的好幫手。改善頻尿的四大方法1.睡前少喝利尿飲料：像是咖啡、紅茶、綠茶這些含有咖啡因的飲料都有利尿作用，要注意不要在睡前飲用，尤其是年長者，以免半夜一直跑廁所，影響睡眠品質。2.補充足夠水分：每天要喝滿自身體重乘以30cc的水量，除了可以維持健康以外，還能訓練膀胱!3.鍛鍊骨盆底肌肉：透過「凱格爾運動」的骨盆底肌肉運動，也可以幫助改善尿失禁、頻尿問題。4.攝取補腎食物：在中醫的五色五形理論中認為，「黑能入腎」，因此可以多攝取黑芝麻、黑木耳、黑豆、黑棗、黑米等食物。此外。桑葚也能補肝益腎，非常適合肝腎陰血不足的人食用，還有栗子也很適合腎氣不足、頻尿的人食用。以上四個都是日常中可以幫助改善頻尿的方式，醫師也建議大家，如果有頻尿問題，還是要盡早就醫，找出頻尿原因，千萬不要因為覺得害羞、尷尬而排斥就醫，以免導致其他併發症喔！更多健康相關新聞重訓只做上半身 心血管硬化高2.2倍每天一杯手搖飲 你的腎可能已經被喝壞減肥怕減到胸！4種方式都會讓胸部縮水糖尿病年輕化！50%患者罹病卻不自知立冬補過頭？當季蔬菜湯剛好補到位今日最夯新聞流量前3名本土首度被超越 決定出手救了次長上台猛酸 台下眾人好傻眼劫機消息傳遍全球 竟是大烏龍今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】